Video
NL

Dit moet je weten over ‘perfecte’ techniek

Gepubliceerd op: 
26/4/2023

Zeggen dat iemand op heupbreedte moet Squaten of dat de elleboog maar tot de ribbenkast mag bij de row.

Deze voorwaarden die zouden uitleggen wat perfecte techniek is kloppen niet. We kunnen niet generiek zeggen dat een oefening er op een specifieke manier uit moet zien.  En ik ga je 3 argumenten geven waarom dit zo is.

Wil je een trainingsprogramma waarmee je echt leert trainen en een vaardige kracht atleet wordt? Dan wil je met ons 'Skin in the game' programma aan de slag.

ons aanbod voor trainers en atleten

Voor personal trainers is Milo Education een kans om next-level te gaan en meester te worden in hun vak. Voor atleten biedt Milo Performance de sleutel tot topprestaties.

Personal trainers

Milo personal trainer opleiding

  • 30 weken
  • Online leeromgeving
  • 10 praktijklessen van 3 uur
  • Europees erkende certificering
Meer info
Personal trainers

Milo Adem coach opleiding

  • 21 weken
  • Online leeromgeving
  • 7 praktijklessen van 3 uur
  • Leer van experts
Meer info
Atleten

Kickboxing programma’s

  • Online trainingsprogramma’s
  • 12 weken per programma
  • Train als een pro
  • The Base, Power, Pressure
Meer info
Personal trainers

milo ‘skin in the game’

  • 30 weken
  • Online programma
  • De basis van krachttraining
  • Trainen voor progressie
Meer info